Polska / polski
You're looking at the polski version of the website. Don’t worry. We’ve all taken a wrong turn before. Choose a different version of the website here.

Jak się spakować na szlak Eksploruj szlaki ze wszystkim, czego potrzebujesz (i niczym, czego nie potrzebujesz)

Jak się spakować na szlak Eksploruj szlaki ze wszystkim, czego potrzebujesz (i niczym, czego nie potrzebujesz)

Uważamy, że jazda powinna być dzika, trochę nieprzewidywalna, a przede wszystkim przyjemna — ale to nie znaczy, że należy przestać ją planować. Posiadanie odpowiedniego sprzętu może stanowić różnicę między trwającą 5 minut naprawą na szlaku a 32-kilometrową wędrówką z rowerem na plecach. Więc, jaki sprzęt musisz zapakować na rower przed wyruszeniem w drogę?

Cóż, to zależy. Jest wiele czynników, które wchodzą w grę, gdy pakujemy się na przejażdżkę, a to, co może być niezbędne jednego dnia, innym razem może okazać się zbyteczne. Długość trasy, klimat, warunki na szlaku, dzika przyroda i źródła wody to elementy, które mogą znacząco zmienić Twoją listę rzeczy do spakowania. Zwróciliśmy się do Christiny Chappetty z PinkBike @cchappetta1 o fachową radę, która pomoże nam ustalić, co zabrać na krótkie przejażdżki lub długie przejazdy, a co można zostawić w domu.

Pozornie istnieje nieskończona liczba czynników, które wchodzą w grę na szlaku, więc podzieliliśmy je na to, czego potrzebujesz na krótki sprint, na to, co niezbędne na długich trasach i na wszystkie inne sytuacje, aby móc się na nie przygotować niezależnie od tego, gdzie jedziesz.

Niezbędne podczas każdej przejażdżki

Bez względu na to, czy wybierasz się na trasę w głuszę o trzycyfrowej długości, czy na szybki wypad przed pracą na lokalne szlaki, te niezbędne rzeczy musisz mieć przy sobie na rowerze każdego dnia.

1. Pełny bidon
Nie trzeba chyba mówić, że nawodnienie jest kluczowe podczas każdej jazdy.

2. Mini pompka i nabój CO2
Same zapasowe dętki Ci nie pomogą, jeśli nie będzie ich jak napompować. Nabój Bontrager Air Rush Elite CO₂ skraca czas pompowania, pozwalając na szybszy powrót na szlak.

3. Zapasowa dętka
Nawet w erze bezdętkowej zapasowa dętka może uratować Ci życie, gdy przebicie nie chce dać się uszczelnić.

4. Łyżki do opon
Niezbędne do wymiany dętek.

5. Narzędzie wielofunkcyjne z kluczami imbusowymi, kluczami Torx, zapasową spinką do łańcucha i korkami do opon
Uprość mechaniczną obsługę roweru, wybierając eleganckie, zintegrowane narzędzie wielofunkcyjne, które można schować w rurze sterowej i szybkie korki, które przydadzą się, kiedy sam uszczelniacz nie zaklei opony.

6. Opaski zaciskowe i taśma klejąca
Poręczne, uniwersalne materiały, które pomogą Ci rozwiązać większość problemów na szlaku.

Wskazówka dotycząca sprzętu: Owiń trochę taśmy klejącej wokół spodniej części mini pompki, co zapewni łatwy dostęp bez dodatkowych obciążeń i przechowuj zapasowe opaski zaciskowe wewnątrz pompki, jeśli jest tam dla nich miejsce. Ewentualnie schowaj opaski zaciskowe w kierownicy i zabezpiecz je gumką, aby zapobiec grzechotaniu podczas jazdy.

Dostosuj tę listę do swoich potrzeb. Jeśli masz astmę, dodaj inhalator, a jeśli masz silną alergię, upewnij się, że zawsze masz ze sobą gotowy do użycia wstrzykiwacz EpiPen. To tylko podstawy, a Ty możesz indywidualnie dostosować te niezbędne elementy.

Christina Chappetta jeździ po lesie

Godzinna przejażdżka

Wyjście na godzinkę na rower w środku dnia nie powinno oznaczać zabrania wielu dodatkowych rzeczy — wystarczy przygotować się na drobne kłopoty na szlaku.

1. Zacznij od sześciu podstawowych elementów wymienionych powyżej

2. W pełni naładowany telefon
Niezależnie od tego, czy pstrykasz zdjęcia z trasy, czy musisz wezwać pomoc, upewnij się, że masz przy sobie telefon i że jest on w pełni naładowany na czas jazdy.

3. Jeden baton z granoli
Zadbaj o odżywianie i dobre samopoczucie na szlaku.

4. Pomarańcza lub jabłko
Owoce dostarczają szybkiej dawki cukru i nawodnienia. Będą idealne do zjedzenia na szczycie pierwszego podjazdu

Opcjonalnie:
5. Wiatrówka lub kurtka na niepogodę
Na wyprawy wysokogórskie zawsze warto zabrać ze sobą dodatkową warstwę odzieży, nawet gdy pogoda jest idealna.

dwu-, trzygodzinna intensywna jazda

Idealna przejażdżka po śniadaniu, przed lunchem. Zakładaj szorty z dużą ilością kieszeni, aby mieć w pogotowiu kilka dodatkowych przekąsek, które wynagrodzą Ci rajdy na szczyty podjazdów.

1. Sprawdź, czy masz na swoim rowerze niezbędne rzeczy z pierwszej listy

2. Zapasowy bidon
Dłuższe przejażdżki wymagają nieco więcej przygotowań pod kątem nawodnienia. Jeśli Twoja rama ma miejsce na dwa bidony, zabierz je. Jeśli nie, załóż torbę Rapid Pack, aby mieć miejsce na dodatkowy bidon i sprzęt.

3. W pełni naładowany telefon
W najlepszym wypadku telefon może być kluczem do zrobienia zdjęć, które wynagrodzą Ci to dodatkowe obciążenie, a w najgorszym — źródłem współrzędnych GPS i środkiem do wezwania pomocy.

4. Dwa batony z granoli
Im dłużej jedziesz, tym lepiej jest zwiększyć ilość spożywanych kalorii, więc zaopatrz się w dodatkową przekąskę na czas jazdy.

5. Pomarańcza lub jabłko
Idealne do podniesienia poziomu cukru na szczycie podjazdu.

Opcjonalnie:
6. Wiatrówka lub kurtka przeciwdeszczowa
Idealne na przejażdżki w wyższe partie gór, nawet gdy pogoda wydaje się dobra.

Torba biodrowa Rapid Pack z wyeksponowaną zawartością

W torbie biodrowej z bukłakiem z łatwością schowasz wszystkie niezbędne rzeczy.

Narzędzie wielofunkcyjne, które można przechowywać wewnątrz rury sterowej

Zintegrowane narzędzie wielofunkcyjne to świetny sposób na odciążenie kieszeni czy plecaka.

Mini pompka i napój CO2 plus mocowanie

Przebicie dętki czy opony nie musi oznaczać końca jazdy. Dzięki pompce ręcznej i nabojowi CO2 szybko wrócisz na szlak.

Rajd trwający od 3 do 6 godzin

Radź sobie na wysokogórskich szlakach, zapuszczaj się powyżej linii drzew lub pokonuj kilometry zakurzonych pustynnych singletracków. Takie przejazdy najlepiej jest robić po obfitym śniadaniu i wymagają szortów, które mają najwięcej kieszeni do zapakowania przekąsek.

1. Upewnij się, że niezbędniki z pierwszej listy znajdują się już na rowerze

2. Torba biodrowa z bukłakiem z pełnym zbiornikiem
Wraz z wydłużaniem się trasy maleją szanse na znalezienie miejsca, w którym można uzupełnić zapasy. Zabierz ze sobą dodatkową wodę, aby przeciwdziałać odwodnieniu, gdy będziesz się pocić.

3. W pełni naładowany telefon
Wyszukuj wskazówki dojazdu, rób zdjęcia i miej go w pobliżu na wypadek sytuacji awaryjnych.

4. Trzy albo cztery batony z granolą
Metabolizm każdego człowieka jest nieco inny, więc wybieraj przekąski, które sprawdzają się u Ciebie. Gdy czas jazdy zbliża się do 6 godzin, dobrym pomysłem jest zwiększenie ilości jedzenia i dodanie elektrolitów.

5. Banan
Sięgnij po banana na wyprawy enduro, aby uzupełnić potas i cukier podczas dłuższych przejażdżek

6. Wiatrówka lub kurtka przeciwdeszczowa
Nawet jeśli pogoda wydaje się przyzwoita, na dużych wysokościach mogą pojawić się niskie temperatury i niespodziewane burze.

Opcjonalnie:
7. Oczyszczacz wody
Dobrze go ze sobą mieć, aby nie musieć wozić ze sobą tyle wody, o ile w pobliżu szlaku znajdują się źródła wody.

Christina Chappetta jadąca na rowerze górskim
Christina Chapetta kucająca przed swoim rowerem i trzymająca pomarańczę
Rower upozowany w lesie

Ponad 6-godzinna przygoda

Rajdy przygodowe zabierają nas daleko poza utarte szlaki, w głąb terenu i poza ostatnią wieżę telefoniczną. Duże odległości, długie podjazdy i dużo czasu na siodełku wymaga dokładnego przygotowania, więc nie spiesz się, spakuj się dobrze i porozmawiaj ze swoją ekipą, aby ustalić, czy możecie się podzielić obciążeniem.

1. Upewnij się, że wszystkie niezbędne podczas każdej jazdy rzeczy są gotowe do zabrania na rower

2. Pełnowymiarowy plecak z bukłakiem z pełnym zbiornikiem i miejscem na sprzęt
Przygotuj się na dłuższe przebywanie poza domem, więc wyjmij duży plecak na przejażdżki z przygodami.

3. Mapa papierowa
Nigdy nie wiadomo, kiedy elektronika może zawieść. Papierowa mapa, którą masz przy sobie, nie waży prawie nic, a stanowi koło ratunkowe w przypadku zgubienia się.

4. Kanapki, batony z granoli, owoce, elektrolity
Weź ze sobą dużo „paliwa”, aby nie tracić sił podczas pokonywania dużych, trudnych dystansów. Gdy Twoje przejażdżki stają się dłuższe, dobrym pomysłem jest również dodanie elektrolitów.

5. Urządzenie GPS
Kluczowe, aby uzyskać pomoc, jeśli jej potrzebujesz. Urządzenie GPS lub satelitarne zapewni Ci łączność nawet wtedy, gdy Twój telefon nie ma zasięgu.

6. Czołówka z baterią
Jeśli utkniesz w głuszy po zachodzie słońca, docenisz posiadanie światła, które poprowadzi Cię z powrotem do szlaku.

7. Zapasowy hak przerzutki
Haki przerzutek są niezbędne, aby można było zmieniać przerzutki na rowerze i żeby Twój rower działał. Ponadto każdy model roweru ma całkowicie unikalny hak przerzutki. Nie możesz liczyć na to, że każdy sklep rowerowy będzie miał taki hak, jakiego potrzebujesz, więc nawet jeśli twoja przygoda prowadzi przez jakieś miasto, najlepiej jest mieć w plecaku zapasowy hak, na wypadek, gdyby był potrzebny.

8. Scyzoryk
Są pewne zadania, z którymi zwykłe narzędzie wielofunkcyjne sobie nie poradzi. Zabierz ze sobą solidny scyzoryk z ostrym ostrzem do cięcia i szczypce do zginania i prostowania. W przypadku mało prawdopodobnej awarii mechanicznej podziękujesz niebiosom, że je masz.

10. Zapalniczka
Mamy nadzieję, że noc Cię nie zaskoczy, ale jeśli tak się stanie, sprawna zapalniczka pozwoli Ci łatwo rozpalić ogień i utrzymać ciepło, gdy po zachodzie słońca temperatury spadną.

11. Apteczka pierwszej pomocy i zestaw naprawczy*
Zabierz ze sobą tylko to, co umiesz wykorzystać. Poniżej przedstawimy podstawy.

Opcjonalnie:
12. Pompka do amortyzatorów
Zalecamy sprawdzenie zawieszenia przed rozpoczęciem jazdy, ale jeśli wybierasz się na dużą wyprawę z dużą różnicą wzniesień, pompka do amortyzatorów może okazać się przydatna.

13. Mała butelka smaru do łańcucha
Zazwyczaj wystarczy rozpocząć jazdę z czystym i nasmarowanym łańcuchem, ale jazda w wyjątkowo suchych i zakurzonych warunkach może wymagać odrobiny czułości dla łańcucha w połowie drogi.

14. Spray na niedźwiedzie, jeśli jeździsz w pobliżu niebezpiecznych lub agresywnych dzikich zwierząt

15. Oczyszczacz wody
Zmniejsz ilość wody, którą musisz mieć przy sobie i szybko uzupełniaj ją w strumieniach na szlaku.

Christina chappetta na rowerze w powietrzu

Przygotuj się na naprawy

Jeśli chodzi o pierwszą pomoc i awaryjne naprawy roweru, najlepszym sprzętem, jaki możesz zabrać, są te narzędzia i środki, których na pewno potrafisz używać. Staraj się wziąć absolutne minimum, aby plecak nie był zbyt ciężki, ale weź ze sobą te rzeczy, które według Ciebie mogą Ci się przydać.

Pierwsza pomoc

Dostępnych jest wiele gotowych zestawów, które są kompaktowe i łatwe w użyciu. Znajdź zestaw, który Ci odpowiada, lub zbierz własne zapasy. Zalecamy zacząć od poniższej listy, ale nie krępuj się jej rozszerzać, jeżeli na pewno chcesz zabrać coś jeszcze, czego potrafisz użyć.

1. Gaza, plaster w taśmie i chusteczki z alkoholem
2. Uniwersalny stabilizator do stabilizacji urazów
3. Koc bezpieczeństwa
4. Maść antybakteryjna

Awaryjna naprawa na szlaku

Skompletowanie własnego, kompaktowego zestawu naprawczego to najlepszy sposób na długie i szczęśliwe dni na szlaku. Poniższe przedmioty można schować w pustej puszce po miętówkach, a w plecaku nie ważą prawie nic.

1. Zapasowa linka przerzutki
2. 1 zapasowa śruba do bloków
3. Zapasowy zawór do systemu bezdętkowego
4. Zestaw do naprawy przebitej opony
5. Zapasowa spinka do łańcucha
Opcjonalnie:
6. Zestaw klocków hamulcowych

Christina Chappetta pozuje obok swojego roweru

Zawsze ważne jest, aby przy pakowaniu wziąć pod uwagę warunki jazdy i osobiste ograniczenia, więc kieruj się własnym osądem. Weź więcej wody na letnie upały, dodatkową przekąskę, jeśli myślisz, że będziesz jej potrzebować i wrzuć ciepłą warstwę na chłodne jesienne przejażdżki. Co najważniejsze, spakuj swoje pozytywne nastawienie i przygotuj się na udany dzień w terenie.

Czy o czymś zapomnieliśmy? Daj nam znać w komentarzach!

About the Author: Trek

Nuestra misión: solo fabricamos productos que amamos, ofrecemos una increíble hospitalidad a nuestros clientes y cambiamos el mundo consiguiendo que cada vez más gente monte en bicicleta.