Pedalar em segurança pode parecer senso comum, mas é bom refrescar a memória de vez em quando. Recomendamos que te certifiques de que conheces as regras da estrada, incluindo: andar sempre no mesmo sentido do trânsito, obedecer a todos os sinais de trânsito, respeitar os peões e utilizar os sinais manuais. É também boa ideia fazer uma planificação do percurso que vais fazer, especialmente se nunca o fizeste anteriormente. E pedalar sempre, mas sempre com capacete e luzes.
Opta por um percurso mais amigável para as bicicletas
No mundo de hoje que é orientado para os carros, as pessoas são levadas a crer que o seu lugar é nas autoestradas e nas vias rápidas. Mas há mais do que uma forma de chegar ao nosso destino, e fazê-lo de bicicleta proporciona-te voltas mais eficientes e bonitas. Com uma aplicação digital de GPS para planear rotas, como o Google Maps, podes inserir as tuas paragens diárias utilizando a funcionalidade “rota de bicicleta” e obter automaticamente a melhor rota para se fazer a pedalar.
Em muitos sítios, ir por ciclovias e estradas com pouco trânsito é a alternativa mais rápida em relação a ir de carro. Não tens que desperdiçar o teu dia preso(a) no trânsito ou à procura de um lugar de estacionamento. Existem muitas opções e algumas vão ser melhores para ti do que outras, dependendo de onde moras. Consulta o Google Maps, o Trailforks e o bikemaps para encontrares a melhor rota perto de ti.
Utiliza luzes em todas as voltas
Sempre que fores andar de bicicleta – de dia ou de noite – fá-lo sempre com luzes de circulação diurna dianteira e traseira. Os estudos evidenciam que a utilização de luzes é a ação que tem mais impacto no sentido de seres detetável pelos automobilistas. Isto é importante em todas as voltas, mas ganha especial importância quando pedalas à hora de ponta, quando é mais provável que partilhes as estradas com automobilistas mais distraídos.
As Luzes de Circulação Diurna Bontrager foram concebidas com intermitência, foco e alcance específicos que te ajudam a ser detetável a 2 km de distância, mesmo durante as horas do dia.
Tens apenas um cérebro… utiliza o capacete em todas as voltas
Precisamos de falar acerca do teu cérebro. Aquele pedaço de matéria dentro do teu crânio tem biliões de nervos que comunicam para fazer de ti a pessoa e ciclista que és. Fala. Movimento. Pensamentos. Memória. Sentimentos. Sentidos. Podes agradecer ao órgão mais complexo do teu corpo por estas coisas e mais. O teu cérebro dá-te tudo o que experiencias. É o que faz com que tu sejas tu e é por isso que é crucial que tomes medidas para o protegeres.
A WaveCel é uma revolucionária tecnologia de capacete exclusiva da Bontrager concebida para absorver a energia linear e rotacional registada aquando de determinados impactos nos capacetes. Para proteger a tua cabeça e absorver a energia criada por um impacto, a WaveCel foi concebida para passar por uma alteração de três fases na estrutura do material. Esta alteração do material em três fases – fletir, deformar, deslizar – é o que faz com que a WaveCel seja diferente.
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