Os passeios de bicicleta em grupo são uma ótima forma de conhecer novos amigos e explorar novos percursos, especialmente para quem está a começar a praticar ciclismo. No entanto, nem todos os passeios de grupo são iguais, pelo que é importante encontrar um que vá ao encontro do teu nível de experiência. Eis algumas dicas sobre como encontrar bons passeios de grupo e que comportamento ter na estrada quando se está em grupo.

Encontrar uma bicicleta

A tua loja de bicicletas é o melhor sítio para a encontrar. Vê as redes sociais ou o site da loja ou, simplesmente, vai à loja e pergunta. Normalmente, estas bicicletas são criadas com base no nível de experiência, por isso, se estás a dar os primeiros passos no ciclismo, procura uma indicada para iniciação (“no drop”). Esta expressão significa que o grupo pedala ao ritmo do ciclista mais lento, e assim ninguém fica para trás!

Manobrar a bicicleta

Antes de pedalares em grupo, certifica-te de que possuis competências básicas para tal. Se ainda não conseguires pedalar em linha reta e costumas ter de corrigir a direção, é melhor praticares mais um pouco antes de te juntares a um grupo, porque vão pedalar próximos uns dos outros.

Comunica!

Quando pedalas em grupo, é fundamental comunicares com os teus colegas. Se houver uma lomba ou um buraco na estrada, avisa os que vão atrás. Se precisares de mais espaço, pede-o. Se estiveres no fim do pelotão, chama a atenção para os veículos que se aproximam por trás de ti. Falar com os outros ciclistas do grupo é a melhor forma de evitar perigos indesejados durante a volta.

Está atento ao meio envolvente

Quando pedalas em grupo, é provável que pelo menos uma das tuas rodas esteja perto das rodas de outro ciclista. Certifica-te de que prestas atenção aos elementos à tua volta e não te limitas a olhar para quem está à tua frente. Isto permite que vejas os perigos a tempo de reagir e alertar os outros ciclistas, em vez de seres apanhado de surpresa quando a pessoa em frente tem de travar. É importante estar alerta para o que está à tua volta enquanto pedalas, para prevenir acidentes.

Reveza quem vai à frente

A pessoa que vai à frente é sempre a que faz mais esforço, porque está a cortar o vento para o resto do grupo. Dividam a frente em turnos, para evitar a exaustão. Quando a tua vez na frente acabar, vê se vêm carros atrás de ti. Se não vier trânsito, passa para a esquerda e deixa o grupo avançar. Quando todos avançarem, coloca-te no fim do pelotão.