Écrit par Eric B., Directeur de marque Trek

Au début, les gens se sont jetés sur le gel hydroalcoolique et le papier toilette. Puis ce fut le tour des teintures pour cheveux et des tondeuses. Et après, les vélos pour enfants. Avec les écoles fermées, les entraînements de football suspendus ou les répétitions pour le gala de danse reportées, des millions d’enfants (et de parents angoissés) ont redécouvert récemment une passion pour une icône traditionnelle de l’enfance : le vélo. C’est le genre de revers de la médaille qui fait plaisir.

Il semble logique que les enfants, confinés dans leur quartier avec du temps libre à ne plus savoir qu’en faire, se soient tournés vers leur vélo. Cette explosion dans l’utilisation du vélo constitue l’occasion d’aider nos enfants à développer des habitudes qui pourraient leur permettre d’inverser les tendances négatives en matière de santé et de climat du siècle dernier.

« Le pourcentage d’enfants qui se rendent à l’école à vélo a enregistré une dégringolade de 60 à 2 % au cours des 40 dernières années. »

Si vous êtes encore en mesure d’accepter des statistiques déprimantes, en voici une autre. Mais ne vous inquiétez pas : dans ce cas-ci, une solution existe. Selon une étude récente organisée à l’échelle nationale sur les déplacements des ménages, le pourcentage d’enfants qui se rendent à l’école à vélo a enregistré une dégringolade de 60 à 2 % au cours des 40 dernières années. Au cours de la même période, les taux d’obésité chez les enfants ont augmenté de 400 %*. Nous prions tous pour un retour à la « normale », mais il faut comprendre que « normal » ne veut pas forcément dire « mieux ». Si nous voulons faire mieux, nous ne pouvons pas nous contenter d’un retour à la normale.

Voir les vélos pour enfants

Comment aider vos enfants à adopter le concept #GoByBike

Nous développons nos habitudes tôt. Plus vite nous aiderons nos enfants à modifier leur point de vue sur l’utilisation du vélo, meilleurs seront les résultats pour tout le monde. Si vous enseignez à vos enfants le concept #GoByBike, vous pouvez transformer votre retour à la normale en une transition vers quelque chose de mieux. Si vous avez besoin d’inspiration, nous avons quelques idées qui pourraient vous aider.

Présenter le vélo non pas comme un jouet, mais bien comme un outil

Le problème du vélo n’est pas tellement un problème de construction, mais bien un problème de perception. À un moment donné de leur histoire, les vélos sont devenus des jouets. Une activité pour enfants. Quand vous montrez à vos enfants tout ce qu’il est possible de faire à l’aide d’un vélo, vous faites bien plus que l’occuper.

Question d’éclairage

Trek recommande l’utilisation de feux de jour à l’avant et à l’arrière, à chaque sortie, de jour, comme de nuit. Ce papa, quant à lui, recommande de les utiliser partout : à l’avant, à l’arrière, sur les côtés, en haut. Partout. Quand mes enfants prennent leur vélo pour aller à l’école, ils ressemblent à deux boules à facette. Je peux les voir à des centaines de mètres. Et les autres usagers de la route aussi. Astuce professionnelle : il existe dans le commerce un accessoire qui permet d’accrocher un feu arrière Flare R sur un sac à dos.

Voir les feux

Montrer l’exemple

Que l’exemple donné soit bon ou mauvais, les enfants apprennent en observant le comportement de leurs parents et des adultes en général. Cette idée peut faire froid dans le dos de nos jours. Si je dis à mes enfants qu’ils doivent prendre le vélo et que je saute dans ma voiture, je leur apprends qu’ils pourront abandonner le vélo dès qu’ils auront atteint l’âge adulte. Je veux qu’ils soient toujours en bonne santé. Pas seulement pendant l’enfance.

Aller à l’école à vélo (quand ce sera possible)

Pour apprendre aux enfants que le vélo est bien plus qu’un jouet, il faut commencer par leur apprendre à se rendre à vélo à leurs principales destinations. Quand le temps viendra de retourner à l’école, intégrez le trajet à vélo dans leur nouvelle routine. Essayez l’itinéraire quelques semaines avant la reprise des cours. Pour un enfant qui pourra se réjouir à l’idée de rouler à vélo en début ou en fin de journée, la transition vers une routine plus traditionnelle sera moins abrupte.

Enseigner les bases

Rouler en présence d’autres usagers de la route et de piétons ou réaliser des allers-retours dans un cul-de-sac sont deux scénarios bien différents. Commencez par le commencement : trafic, rouler en file indienne, panneaux de signalisation et feux. Introduisez également le concept des distances de sécurité. Une fois que l’enfant maîtrise ces bases, vous pouvez élargir ses connaissances.

Impliquer les copains

Mon enfant acceptera plus facilement de faire quelque chose si ses copains sont impliqués. Quand le moment sera venu, rappelez-vous que la sécurité (et le divertissement) augmente avec le nombre de personnes dans le groupe. Les autres parents accepteront plus facilement de laisser leurs enfants aller à l’école à vélo ou rouler pour s’amuser s’ils savent que l’activité se fera en groupe.

Une maison déconnectée

S’il y a bien une chose dont nous nous sommes rendu compte, c’est qu’il y a une limite au temps que nous souhaitons vraiment passer devant un écran. Chez nous, le charme de l’école en ligne a disparu dès la deuxième semaine et nous avons dû recourir à des négociations impliquant l’utilisation du vélo pour convaincre nos enfants de terminer leurs travaux en ligne. L’être humain n’est pas né pour passer toute sa journée devant un écran. Définissez des limites pour tous les membres de la famille et allez rouler.

Leur faire confiance

Il s’agit de la leçon la plus dure et la plus belle pour tout parent. Nos enfants sont capables de bien plus de choses que nous le pensons. Ayez confiance dans votre enseignement et dans le choix des outils et permettez à vos enfants de vivre l’expérience de la liberté associée à une prise de décision autonome. Les bénéfices que vous en tirerez seront bien supérieurs au temps que vous gagnez chaque matin. Et qui sait ? Votre enfant sauvera peut-être le monde.