Quand Adina Crawford n’est pas déjà occupée par son travail à plein temps en tant que capitaine de police du Comté de Montgomery, elle enseigne le yoga, fait office de porte-parole pour Black Girls Do Bike et Black Girls Run, et s’organise pour devenir entrepreneuse (elle a reçu son certificat récemment). Oh, et n’oublions pas qu’elle co-anime aussi un podcast.
Le parcours d’Adina pour devenir un pilier de sa communauté a commencé il y a quelques années, lorsqu’elle a rejoint Black Girls Run avec pour simple objectif de se remettre en forme. Elle n’avait pas anticipé que s’impliquer dans sa communauté aurait un tel impact sur son bien-être.
« Je me rends compte que s’engager dans sa communauté est très important sur le plan mental et physique », affirme Adina. « S’encourager et se guider nous permet de progresser, et je suis tellement ravie d’établir des liens avec d’autres personnes. »
BETHESDA, MD - SEPT. 09 Adina Crawford of Black Girls Do Bike, in Bethesda, Maryland Wednesday September 9, 2020.
Adina souhaitait partager ce sentiment, et c’est ce qu’elle a fait. Depuis le début de la pandémie, elle a animé des dizaines de cours virtuels de yoga et de méditation.
« Pouvoir voir toutes ces femmes prendre soin de leur santé mentale grâce à mes cours était vraiment très gratifiant », déclare Adina. « Un vrai moment d’amour, en permettant à ces personnes de prendre soin d’elles. »
Les événements auxquels Adina participe reflètent sa passion pour le partage. Au lieu de participer à ses courses habituelles cette année, Adina a effectué une course virtuelle de 49 km dans New York afin d’aider les familles souffrant des conséquences de la pandémie. Elle a également participé à la Civil Rights Race Series, à l’événement One Million Miles to Justice, ainsi qu’à une course en faveur de l’égalité raciale.
Mais, aussi incroyable que cela puisse paraître, Adina voudrait en faire davantage.
« J’ai obtenu mon certificat pour devenir entrepreneuse, je vais donc pouvoir offrir un espace de bien-être aux populations défavorisées de ma communauté », affirme-t-elle.
BETHESDA, MD - SEPT. 09 Adina Crawford of Black Girls Do Bike, in Bethesda, Maryland Wednesday September 9, 2020.
L’inspiration vous envahit ? Adina transmet de sages paroles à toute personne cherchant le partage. « Si votre communauté vous passionne, trouvez un groupe ou un organisme en phase avec ce que vous aimez, et participez autant que possible ». « Cela vous fera le plus grand bien. »
Suivez les aventures d’Adina sur Instagram via @deanietheyogini et abonnez-vous à son podcast, Fit Black Queens, où que vous l’écoutiez.
Ride with Black Girls Do Bike
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