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Adina Crawford : un vrai cadeau pour sa communauté

Adina Crawford : un vrai cadeau pour sa communauté

Adina Crawford : un vrai cadeau pour sa communauté

BETHESDA, MD - SEPT. 09 Adina Crawford of Black Girls Do Bike, in Bethesda, Maryland Wednesday September 9, 2020.

Comment une cycliste transforme ses passions en compassion 

Quand Adina Crawford n’est pas déjà occupée par son travail à plein temps en tant que capitaine de police du Comté de Montgomery, elle enseigne le yoga, fait office de porte-parole pour Black Girls Do Bike et Black Girls Run, et s’organise pour devenir entrepreneuse (elle a reçu son certificat récemment). Oh, et n’oublions pas qu’elle co-anime aussi un podcast.

Le parcours d’Adina pour devenir un pilier de sa communauté a commencé il y a quelques années, lorsqu’elle a rejoint Black Girls Run avec pour simple objectif de se remettre en forme. Elle n’avait pas anticipé que s’impliquer dans sa communauté aurait un tel impact sur son bien-être.

« Je me rends compte que s’engager dans sa communauté est très important sur le plan mental et physique », affirme Adina. « S’encourager et se guider nous permet de progresser, et je suis tellement ravie d’établir des liens avec d’autres personnes. »

BETHESDA, MD - SEPT. 09 Adina Crawford of Black Girls Do Bike, in Bethesda, Maryland Wednesday September 9, 2020.

Adina souhaitait partager ce sentiment, et c’est ce qu’elle a fait. Depuis le début de la pandémie, elle a animé des dizaines de cours virtuels de yoga et de méditation.

« Pouvoir voir toutes ces femmes prendre soin de leur santé mentale grâce à mes cours était vraiment très gratifiant », déclare Adina. « Un vrai moment d’amour, en permettant à ces personnes de prendre soin d’elles. »

Les événements auxquels Adina participe reflètent sa passion pour le partage. Au lieu de participer à ses courses habituelles cette année, Adina a effectué une course virtuelle de 49 km dans New York afin d’aider les familles souffrant des conséquences de la pandémie. Elle a également participé à la Civil Rights Race Series, à l’événement One Million Miles to Justice, ainsi qu’à une course en faveur de l’égalité raciale.

Mais, aussi incroyable que cela puisse paraître, Adina voudrait en faire davantage.

« J’ai obtenu mon certificat pour devenir entrepreneuse, je vais donc pouvoir offrir un espace de bien-être aux populations défavorisées de ma communauté », affirme-t-elle.

BETHESDA, MD - SEPT. 09 Adina Crawford of Black Girls Do Bike, in Bethesda, Maryland Wednesday September 9, 2020.

L’inspiration vous envahit ? Adina transmet de sages paroles à toute personne cherchant le partage. « Si votre communauté vous passionne, trouvez un groupe ou un organisme en phase avec ce que vous aimez, et participez autant que possible ». « Cela vous fera le plus grand bien. »

Suivez les aventures d’Adina sur Instagram via @deanietheyogini et abonnez-vous à son podcast, Fit Black Queens, où que vous l’écoutiez.

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