Nie ma jak słoneczny dzień spędzony na rowerze. Jednak wystarczy kilka sekund wyższej temperatury, by zmienić przyjemną przejażdżkę w nieznośną.

Poprosiliśmy codziennie dojeżdżających do pracy o porady odnośnie jazdy w ciepłą pogodę, które pozwalają cieszyć się z komfortowej jazdy w najgorętsze dni. Oto, co nam powiedzieli.

Weź przykład z kolarstwa górskiego

Odzież do jazdy górskiej zapewnia wszystkie korzyści tradycyjnej, a jednocześnie zostawia trochę swobody na oddech. Dalej cieszysz się z zaawansowanych technicznie materiałów, dopasowania do jazdy i miejsc na przechowywanie wszystkiego jak w odzieży szosowej, ale zyskujesz lepszy przepływ powietrza i swobodę ruchów na dni, gdy słupek rtęci wędruje trochę za wysoko.

Nie pomijaj bielizny termoaktywnej  

Myślisz, że bielizna termoaktywna sprawdza się tylko w zimną pogodę? Wręcz przeciwnie. Bielizna termoaktywna noszona w ciepłe dni pomaga w odprowadzeniu wilgoci od skóry i schłodzeniu ciała podczas jazdy.

Znajdź trasę w cieniu

Kiedy robi się gorąco, wybierz najbardziej zacienioną przez drzewa lub budynki trasę. Trochę cienia potrafi zrobić wielką różnicę w naprawdę gorący dzień.

Nie zapomnij o ochronie przed słońcem

Zasada nr 1 dla aktywności na powietrzu: zawsze nałóż krem z filtrem przeciwsłonecznym. Jednak ochrona przed słońcem na tym się nie kończy! Bontrager oferuje pełną kolekcję produktów chroniących przed słońcem, w tym: osłony ramion, osłony nóg, osłony na kolana i czapki. Jeśli masz tatuaże, produkty z tej linii świetnie chronią również je.

Zadbaj o zapas czasu

Jeśli jedziesz do pracy, a temperatura skacze w górę, przygotuj się odpowiednio i wyjedź trochę wcześniej niż zwykle. Dzięki temu możesz jechać wolniej i ograniczyć pot do minimum. Po dotarciu na miejsce odczekaj chwilę i ochłoń nim weźmiesz prysznic lub przebierzesz się.

Woda > kawa 

Wiemy, że ciężko to usłyszeć, ale w gorące dni lepiej zachować kawę na czas po jeździe. Kofeina jest diuretykiem, a więc powoduje, że ciało pozbywa się sodu i wody szybciej niż zwykle, a tych dwóch rzeczy potrzebujesz podczas jazdy w gorące dni. Dlatego odłóż filiżankę kawy i sięgnij po wodę. Jeszcze nam podziękujesz.

Skorzystaj z bagażnika tylnego i sakwy zamiast plecaka

Plecaki i torby na ramię są świetne do przewożenia najróżniejszych rzeczy, ale ograniczają przepływ powietrza. Kiedy wieziesz bagaże w torbach lub sakwach na bagażniku tylnym roweru, Twoje ciało znacznie lepiej się chłodzi.

Spróbuj wkładkę kolarską

To oddychające, przypominające bieliznę krótkie spodenki, które dbają o wyściełanie i komfort jak normalne krótkie spodenki na rower, ale mieszczą się pod zwykłą odzieżą. To prawdziwa ukryta broń do jazdy na rowerze, która poprawia komfort jazdy niezależnie od tego, co założysz.