As palavras de Eric B., Diretor de Marca da Trek

Primeiro foi o desinfetante para as mãos e o papel higiénico. Depois, a tinta para o cabelo e as máquinas de cortar o cabelo. E depois foram as bicicletas de criança. Sem escolas abertas, sem um treino de futebol para comparecer nem um recital de ballet para pesquisar, milhões de crianças (e pais ansiosos) redescobriram recentemente a paixão por um ícone tradicional de infância: a bicicleta. No que respeita a coisas boas, esta é uma vencedora.

Parece lógico que as crianças, quando confinadas aos seus bairros e com muito mais tempo livre de repente, se iriam virar para as suas bicicletas. O que este “boom” das bicicletas representa na realidade é a oportunidade para ajudarmos as nossas crianças a desenvolverem hábitos que os podem ajudar a reverter as tendências negativas em termos de saúde e clima que se verificaram no último século.

“A percentagem de crianças que leva a bicicleta para a escola caiu de 60 para 2 nos últimos 40 anos.”

Se ainda não estás farto de estatísticas preocupantes, deixa-me dar-te mais uma. Não te preocupes, podemos realmente fazer alguma coisa em relação a esta. De acordo com o National Household Travel Survey, a percentagem de crianças que vão de bicicleta para a escola caiu de 60 para 2 nos últimos 40 anos. Durante o mesmo período, a obesidade infantil disparou 400%*. O regresso ao “normal” é compreensivelmente desejável, mas “normal” não significa necessariamente “melhor”. Se queremos melhorar, não podemos voltar ao normal.

Ver bicicletas de criança

Como ajudar os teus filhos a irem de bicicleta #GoByBike

As pessoas desenvolvem hábitos cedo na vida. Quanto mais cedo ajudarmos as nossas crianças a alterar a sua perspetiva acerca de andar de bicicleta, melhor vai ficar o mundo. Ensinar os teus filhos a irem de bicicleta #GoByBike pode fazer com que o regresso ao normal seja o início de algo melhor. Se procuras um ponto de partida, temos algumas ideias.

Ajuda-os a encararem a bicicleta como uma ferramenta e não como um brinquedo

O problema que as bicicletas têm tido não está relacionado com a construção mas mais com a perceção. Algures no tempo, as bicicletas transformaram-se em brinquedos. Algo que as crianças fazem. Quando mostras aos teus filhos o que podem fazer com uma bicicleta, estás a fazer muito mais do que preencher o seu tempo livre.

Ilumina-os

A Trek recomenda a utilização de Luzes de Circulação Diurna dianteira e traseira em todas as voltas, de dia ou de noite. Bom, este pai recomenda que as utilizes em todo o lado: à frente, a trás, de lado, em cima. Em todo o lado. Os meus filhos vão para a escola com tantas luzes que parecem uma bola de discoteca. Consigo vê-los a vários quarteirões de distância. Assim como toda a gente. Dica de profissional: podes obter um clip em mercado pós-venda para a Luz Traseira Flare R que é perfeito para as mochilas.

Ver luzes

Torna-te num exemplo a seguir

Para o melhor e para o pior, as crianças aprendem através da observação dos comportamentos dos seus pais e de outros adultos. Eu sei que é um pensamento assustador hoje em dia. Se eu disser aos meus filhos para irem pedalar enquanto entro no meu carro SUV, eles aprendem que podem desistir da bicicleta assim que crescerem. Quero que sejam pessoas saudáveis para sempre. Não apenas enquanto são crianças.

Pedalar até à escola (quando abrirem)

Para que as crianças comecem a ver as bicicletas como mais do que recreação é necessário pô-las a utilizá-las para irem até aos seus destinos principais. Quando as crianças voltarem à escola, faz com que pedalar integre o seu novo horário. Faz o percurso algumas semanas antes da abertura das escolas. Oferecer às crianças uma volta de bicicleta para ansiar no início e no final do dia pode suavizar a transição no regresso a um horário mais tradicional.

Ensina-lhes o básico

Saber o que fazer na presença de trânsito e de outros peões não é a mesma coisa do que andar às voltas na rua em frente a casa. Começa de forma simples: pouco trânsito, andar em linha, sinais de trânsito, luzes e distâncias de travagem seguras. Assim que dominarem o básico, ensina-lhes mais coisas.

Envolve os seus amigos

Fazer com que os meus filhos façam alguma coisa é mais fácil quando os seus amigos estão envolvidos. Quando for a altura certa, há segurança (e muito mais diversão) nos números. É muito mais fácil convencer os outros pais a deixarem os seus filhos irem de bicicleta para a escola ou a pedalar por diversão quando sabem que vão em grupo.

Desliga-te de casa

Se uma coisa ficou evidente, foi que todos temos limites para o tempo que realmente queremos passar em frente a um ecrã. Em nossa casa, o esplendor da escola através de um ecrã durou até à segunda semana e tivemos que roubar tempo à bicicleta para fazer com que eles terminassem os seus deveres online. Ninguém nasce com o desejo de passar o dia inteiro em frente a um ecrã. Define limites para todos lá em casa e vão pedalar.

Confia neles

Esta é a lição mais dura e mais valiosa para todos os pais. Os nossos filhos são mais capazes do que queremos admitir. Confia no facto de que lhes deste as ferramentas e conhecimento necessários e deixa-os sentir a independência de tomarem as suas próprias decisões. A tua recompensa vai ser maior do que o tempo que poupas todas as manhãs. E, quem sabe? Os teus filhos podem muito bem salvar o mundo.