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- Sustentabilidade
- 24 Março, 2023
- Trek
8 ideias para promover a utilização da bicicleta no teu local de trabalho A bicicleta ajuda a ter uma vida ativa, e está provado que a atividade física combate o stress e, como consequência, melhora a produtividade.
No início deste ano, o Parlamento Europeu aprovou uma resolução para o desenvolvimento de uma estratégia que promova a utilização da bicicleta como meio de transporte de referência nos grandes centros urbanos. Esta estratégia inclui vários pontos, e desafia tanto instituições como empresas a tomar medidas em prol da bicicleta para reduzir o impacto ambiental, como a redução do IVA das bicicletas ou no investimento em mais infraestruturas. Mas não devemos deixar de pensar que, para além do contributo para a sustentabilidade ambiental. A bicicleta ajuda a ter um estilo de vida ativo, estando demonstrado que a atividade física combate o stress, e como consequência, melhora a produtividade.
Por este motivo, apresentamos uma lista com 8 ideias que podes propor à tua entidade patronal para incentivar a utilização da bicicleta entre os trabalhadores, traduzindo-se num benefício para ambas as partes.
@ale
1- Incentivar os trabalhadores
É provável que nunca tenhas pensado em quanto te custa ir para o trabalho de carro todos os dias. Um excel com todos os gastos das deslocações de carro e comprar com o que seriam caso fizesses o mesmo trajeto de bicicleta, deixa bastante claro o que passarias a poupar. E como podem as empresas incentivar os seus trabalhadores a irem de bicicleta para as suas instalações? Através de programas de incentivo como, por exemplo, trocando os quilómetros percorridos por vales de refeição ou um apoio económico.
2- Frota de bicicletas
Para facilitar que todos possam utilizar a bicicleta como meio de transporte, propõe à tua empresa que faça uma parceria com a loja local de bicicletas para um preço especial de aluguer ou compra. Ter uma frota de bicicletas urbanas nos escritórios para fazer o trajeto até casa, ou algumas tarefas na hora de almoço, vai ajudar a que os trabalhadores percebam as vantagens de utilizar a bicicleta. Também recomendamos que exista uma zona de oficina ou, caso não exista espaço suficiente, ter um kit de ferramentas básico que ajude a ajustar a altura do selim ou a remendar um furo.
@alecubino
3- Balneários com duche
Contar com instalações de apoio adequadas ajuda e incentiva a uma utilização regular da bicicleta para o trabalhado. Cada vez é mais comum fazer desporto durante a hora de almoço ou antes de chegar ao local de trabalho, sendo importante que seja disponibilizado um pequeno balneário com duche e um local para trocar de roupa. E será importante para quem anda de bicicleta, mas também, para todos os trabalhadores que façam desporto. Também é verdade que não se transpira com a mesma intensidade quando se utiliza uma bicicleta convencional ou uma bicicleta elétrica, e que ir para o trabalho de bicicleta não tem a mesma intensidade do que participar numa corrida, mas deixará mais confortável qualquer pessoa que decida começar a utilizar a bicicleta.
@alecubino
4- Parque para bicicletas
E quando chegamos ao trabalho, onde deixamos a bicicleta? Queremos evitar ser surpreendidos por alguém que goste tanto da nossa bicicleta como nós e a decida levar ou que a danifique. Uma opção é existir no seu local de trabalho um parque para bicicleta exterior mas numa zona segura onde pode colocar a bicicleta e guarda-la com a ajuda de um cadeado de qualidade. Ou então, o ideal é conseguir guardar a bicicleta no interior do seu local de trabalho e, para isto, existem várias soluções. Os suportes individuais que permitem manter a bicicleta de pé junto da sua secretária, ou então um suporte de parede onde se podem colocar várias bicicletas ao mesmo tempo. Se não for possível este investimento em suportes, existe sempre a solução de destinar uma sala do edifício para este fim. No final, uma solução para arrumar bicicletas será sempre mais fácil do que disponibilizar um estacionamento para os trabalhadores que, em muitos casos, representa um custo alto para as empresas.
5- Palestras de segurança e mobilidade
Para nos sentirmos seguros é importante conhecer e respeitar as regras de circulação das zonas que passamos no percurso para o trabalho. Para isso, podes sugerir que a tua empresa organize palestras sobre vários temas relacionados com a segurança e a mobilidade de bicicleta, convidando um expert para dar uma palestra. No entanto, o nosso conselho é que, como medida de segurança, leves sempre o capacete nas tuas deslocações de bicicleta e, também, utilizes luzes tanto de dia como de noite, estando demonstrado que 8 em cada 10 acidentes de ciclismo ocorrem durante o dia.
>> Guia para escolher o capacete ideal
>> Melhora a tua visibilidade com as luzes de circulação noturna
6- Atividades organizadas
Tal como o desporto ou outros hobbies unem as pessoas, a bicicleta também tem esse poder. Organizar passeios de bicicleta, ou outras atividades de lazer onde utilizem a bicicleta, durante a hora do almoço ou após o horário de trabalho vai ajudar a reforçar as relações entre colegas de trabalho e, também, entre trabalhadores e entidade patronal. Um simples passeio de bicicleta por um parque próximo do local de trabalho, ou utilizando a rede de ciclovias, pode ajudar a conhecer pessoas que não tiveste oportunidade durante o trabalho.
7- Preparar vários percursos
Estuda os percursos mais seguros, rápidos e confortáveis na zona do teu local de trabalho. Sugere à tua empresa maior flexibilidade com os horários de entrada e saída para evitar as horas de maior tráfego e menos luz natural. Recomendamos que, sempre que possível, utilizes as ciclovias ou estradas com menor movimento. Hoje em dia existem, também, várias aplicações para ciclistas urbanos que te podem ajudar nesta tarefa: Bikemap, Naviki ou Cyclers, entre outras.
8- Certificado Cycle Friendly Employer
A Federação Europeia de Ciclistas (EFC, emn inglês) concede esta distinção às empresas e instituições que apoiam e promovem as deslocações para o trabalho de bicicleta. Para receber o certificado CFE é necessário realizar um teste de autoavaliação, e se for aprovado, a empresa será submetida a uma auditoria de qualidade para verificar se cumpre com os requisitos para receber o selo com validade de três anos. Este certificado marca a diferença e converte o teu local de trabalho como um lugar comprometido com a mobilidade sustentável e melhora a saúde dos seus trabalhadores.
Se queremos diminuir a pegada de carbono a nível global, todos devemos remar na mesma direção e juntar esforços. Para isso, tal como a Trek apresentou em 2021 o seu primeiro relatório de sustentabilidade, todas as empresas, com maior ou menor dimensão, podem ajustar o seu funcionamento e as suas políticas internas para contribuir e melhorar a sustentabilidade do nosso planeta e a saúde dos cidadãos. E uma solução simples para estes problemas complexos é, sem dúvida, a bicicleta. E é por isso que, a Trek incentiva as empresas a promover a sua utilização como meio de transporte para ir para o trabalho, para além de ser uma ferramenta para uma vida mais ativa.
Conselhos para ir para o trabalho de bicicleta
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