Det finns inget bättre än att vara ute en vacker dag och härja på favoritstigen. Men en massa kul medför också stort ansvar, och det är varje MTB-cyklists jobb att respektera stigarna och alla andra som använder dem. Vi har satt samman några riktlinjer som kan ge sig koll på stigarnas skick och hur du bör uppföra dig, samt några tips som ger trevligare cykling.

Stigarnas skick

Det krävs en massa arbete, tid och resurser för att bygga och underhålla MTB-stigar. Hjälp till att hålla dem i fantastiskt skick för alla andra genom att ta ditt eget ansvar. Följ de här riktlinjerna och alla regler som anges för stigsystemet där du cyklar.

1) Om stigen är avstängd, finns det goda skäl för detta. Ge dig inte in på avstängda stigar, även om de ser okej ut.

2) Håll dig på stigen, gena inte eller kör upp egna stigar – det kan skada naturen!

3) Om stigarna är leriga, hitta en annan torr stig att cykla på, eller cykla inte. Cykling på leriga stigar kan orsaka permanenta skador.

4) Kontrollera alltid stigens skick innan du ger dig ut och cyklar. Lokala stigföreningar lägger ofta upp uppdateringar på sina webbplatser eller sociala media.

Stigvett

Vissa stigar är avsedda specifikt för MTB-cykling, men många andra tillåter även andra aktiviteter, som vandring och ridning. Så när du är ute på stigarna, håll utkik efter andra cyklister och även långsammare trafik.

1) Håll koll på stigarnas skyltning – kör försiktigare på stigar som är dubbelriktade.

2) Lämna alltid företräde för folk som är på väg uppför en backe, oavsett om de cyklar, rider eller går till fots.

3) Cykla alltid som om någon väntar på andra sidan om kurvor med skymd sikt.

4) Om du passerar någon på väg nedför, se till så att de ser att du kommer, så att de har gott om tid att flytta sig ur vägen utan att bli skrämda.

5) Om du cyklar i sällskap med andra, se till att ge dem utrymme, särskilt i utförsbackar och på tekniska partier. En masskrock gör ingen glad.

Tips för trevligare cykling

1) Det är alltid bäst att vara väl förberedd! Så ta med dig mellanmål, en extra tröja, ett multiverktyg, en punkteringssats och vatten varje gång du cyklar.

2) Lämna vilda djur i fred!

3) Ladda ned TrailForks eller MTB Project innan du ger dig ut, så att du kan hitta rätt även om mobilen inte har någon täckning. Det är också bra att läsa på om en stig innan du ger dig ut på den, och de här tjänsterna innehåller mycket bra information.