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2021 im Blick: Mach diese verrückte Saison zu Deiner

So kannst du dich optimal auf die Saison vorbereiten und trotz Pandemie durchstarten. TREK | VAUDE Coach Clemens Hesse, der sich seit diesem Jahr auch um Mona Mitterwallner kümmert, erklärt dir, wie.

Indoor-Workout: Steffi Marths Playlist und Tipps für ein effektives Training daheim

Wir stecken alle gerade in einer außergewöhnlichen Situation. Draußen scheint die Sonne, der Frühling erwacht und anstatt mit dem MTB oder Rennrad in die Natur zu fahren, müssen die meisten Menschen zu Hause bleiben. Dass man die Zeit daheim nicht ungenutzt lassen muss, weiß unser Trek Gravity Girl Steffi Marth. Sie teilt ihre Spotify-Playlist und Tipps für ein effektives Indoor-Workout bzw. Home-Workout mit dir.