Instructions
![](https://blog.trekbikes.com/wp-content/uploads/2021/10/EWS_CANAZEI21__X3_4555-copy-660x496.jpg)
- Instructions
- 14 December, 2021
- Trek
Ce qu’il faut savoir pour votre première épreuve d’enduro
Depuis les descentes bourrées d’adrénaline jusqu’aux liaisons qui brûlent les poumons, nous allons tout vous expliquer sur les courses d’enduro.
![Christina Chappetta sur une descente humide](https://blog.trekbikes.com/wp-content/uploads/2021/08/6-How-to-Marquee-660x496.jpg)
- Instructions
- 27 October, 2021
- Trek
Équipez-vous et préparez-vous pour rouler sur les trails par temps humide.
Si vous voulez rouler toute l’année, vous allez devoir vous mouiller un peu.
![](https://blog.trekbikes.com/wp-content/uploads/2021/09/RatgeberClimb01NEW-1-660x496.png)
- Instructions
- 13 September, 2021
- Trek
Améliorez votre maîtrise du vélo pour les côtes techniques
Améliorez votre technique et grimpez les trails les plus durs sans vous arrêtez
![Christina Chappetta réalisant un wheelie sur un gros rocher](https://blog.trekbikes.com/wp-content/uploads/2021/07/3-How-to-Marquee-1-660x496.jpg)
- Instructions
- 3 September, 2021
- Trek
Techniques du trail à apprendre sur le bitume
Exercices et techniques pour le parking ou l’allée
![Deux vététistes à proximité d’eau](https://blog.trekbikes.com/wp-content/uploads/2021/04/MicrosoftTeams-image-5-660x496.jpg)
- Instructions
- 5 April, 2021
- Trek
Comment inspecter votre VTT avant chaque sortie
Réalisez cette inspection rapide avant de vous lancer sur les trails
![](https://blog.trekbikes.com/wp-content/uploads/2020/11/TK19_MTB_Fuel_EX_Big_Sur_Collins_011_16x9-1-660x496.jpg)
- Instructions
- 26 March, 2021
- Trek
Comment changer de vitesse sur un VTT
Savoir comment passer les vitesses correctement peut vous permettre de profiter encore plus de vos aventures