Cuando Andina Crawford no está ocupada con su trabajo de tiempo completo como administradora civil del Departamento de Policía del Condado de Montgomery, enseña yoga, es embajadora de Black Girls Do Bike y Black Girls Run, y se prepara para obtener su certificado en emprendimiento femenino (logro que alcanzó recientemente). ¿Mencioné también que es copresentadora de un podcast?
El camino de Adina para convertirse en una persona destacada de su comunidad comenzó hace varios años, cuando se unió a Black Girls Run con el objetivo simple de ponerse en forma. Lo que no imaginó en ese momento era el impacto que ser parte de esa comunidad tendría sobre su bienestar general.
“Me di cuenta de que la participación en la comunidad es increíblemente importante, tanto mental como físicamente”, dice Adina. “Alentarnos e iluminarnos unos a otros impulsa el crecimiento. Además, me hace increíblemente feliz conectarme con otros seres humanos”.
BETHESDA, MD - SEPT. 09 Adina Crawford of Black Girls Do Bike, in Bethesda, Maryland Wednesday September 9, 2020.
Este sentimiento era algo que Adina quería compartir, y es exactamente lo que hizo. Desde el comienzo de la pandemia, dio docenas de clases virtuales de yoga y meditación.
“Poder ver cómo mujeres de todos lados se ocupaban de su salud mental participando de mi clase es una de las mejores recompensas de mi trabajo”, reflexiona Adina. “Fue un verdadero momento de amor y cuidado personal”.
Los eventos en los que participa Adina también reflejan su pasión por devolverle a la comunidad algo de lo que ella recibió. En lugar de las carreras habituales, este año Adina corrió una carrera virtual de 31 millas por NYC para ayudar a las familias que sufren el impacto de la pandemia y participó de Civil Rights Race Series, One Million Miles to Justice y una rodada por la igualdad racial.
Pero, aunque resulte difícil de creer, Adina quiere hacer todavía más.
“Obtuve mi certificado en emprendedimiento femenino para poder, en algún momento, brindar un espacio de bienestar para la población menos favorecida de mi comunidad”, dice.
BETHESDA, MD - SEPT. 09 Adina Crawford of Black Girls Do Bike, in Bethesda, Maryland Wednesday September 9, 2020.
¿Te inspira esta historia? Adina tiene unas palabras de sabiduría para toda persona que quiera colaborar. “Si te apasiona tu comunidad, busca un grupo o una organización que haga cosas que disfrutas y participa tanto como puedas”, dice. “Te alegrarás de haberlo hecho”.
Puedes seguir las aventuras de Adina en Instagram en @deanietheyogini y suscribirte a su podcast, Fit Black Queens, que puedes escuchar donde desees.
Ride with Black Girls Do Bike
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