Se você mora em algum lugar com estradas de terra e lama, é provável que tenha de pendurar a bicicleta quando chove. Mas, se você mora em qualquer outro lugar, há uma grande possibilidade de que você tenha trilhas construídas para absorver a umidade, e não existe razão para não pedalar na chuva.

Quer você pedale em trilhas blindadas cobertas por lajes de granito ou trilhas construídas com a curvatura certa para drenar a água, pedalar em condições de chuva com certeza trará sorrisos salpicados de lama. Mas mesmo se você for um verdadeiro guru do clima, todos nós podemos usar algumas orientações sobre como lidar com o aguaceiro. Da preparação ao pedalar e à limpeza, abordaremos o básico que você precisa saber antes, durante e depois de suas pedaladas em climas chuvosos.

Quando chega a hora de enfrentar trilhas molhadas, é fundamental que você saiba quais trilhas são adequadas para pedalar em condições de chuva. Fique longe de trilhas com vazão de agua, ou trilhas que fiquem com lama densa, como manteiga de amendoim. Uma derrapada rápida em uma trilha com vazão de água pode causar danos que levarão semanas para serem reparados pelos construtores da trilha. Atenha-se às trilhas técnicas que apresentem boa drenagem e abundância de pedras e raízes para evitar a erosão.

Depois de escolher a sua trilha, siga nosso guia para pedalar na terra armado com tudo que precisar quando a Mãe Natureza mandar as chuvas em sua direção.

Preparação

1. Uma boa base
Em clima adverso, a segunda pele é a sua melhor amiga e a melhor maneira de começar é com uma boa camiseta térmica. Mantenha uma camiseta térmica de lã ou tecido sintético respirável sobre a pele para ajudar na absorção e regulação da temperatura e cubra-a com seu bretelle térmico favorito ou camurça para adicionar calor na parte inferior.

2. Cubra seu traseiro
Para manter a entrada de água e o calor, optamos por usar agasalhos para ciclismo na chuva, mas se você pedalar na chuva de verão, bermudas impermeáveis são a escolha certa. Se você quiser calor e proteção adicional, vista pernitos para uma barreira mais robusta contra os elementos.

3. Torso
Ao escolher uma camiseta, pense na temperatura. Se o mercúrio do termômetro estiver despencando, use uma camiseta térmica de manga longa, mas se as temperaturas forem moderadas, use sua camiseta do dia a dia. Use uma jaqueta impermeável com aberturas com zíper que permitam que você abra para deixar o calor sair nas subidas e fechar para se manter aquecido nas descidas.

4. Proteja as digitais
Mantenha suas mãos protegidas por um par de luvasrobustas e mantenha uma reserva em sua mochila para a chegada ao topo. Há grandes chances de que seu primeiro par fique gelado e úmido na subida, e suas mãos agradecerão pelo calor seco na descida. Meias à prova d’água são uma ótima maneira de aumentar o calor em seus pés, mas se você ainda não quiser prender nada, um par de meias de lã mista é uma ótima opção. A lã mantém o calor quando molhada, o que a torna uma excelente escolha para pedalar na chuva.

5. Proteja os olhos
Óculos de proteção são essenciais ao enfrentar as trilhas molhadas. Use um par de óculos para ciclismo ou de proteção para manter a lama, a areia e detritos longe de seus olhos. Proteja o excesso de spray da roda com um para-lama fácil de instalar no garfo para uma barreira adicional contra a lama.

6. Prepare os pneus
Para melhorar a tração em superfícies escorregadias e soltas, diminua a pressão dos pneus cerca de uma a duas libras PSI para aumentar o contato do pneu com o chão.

Pedalar

1. Não se arrisque
Trilhas escorregadias trazem situações imprecisas. Pedale um pouco mais devagar e escolha sua linha com cuidado. Deixe para perseguir o seu melhor para um dia seco.

2. Freios: as regras
Os fatores se acumulam contra você quando é hora de parar. Em piso molhado, os freios não funcionam tão confiavelmente quanto em piso seco e as forças de frenagem rápidas podem fazer com que você derrape rapidamente. Freie mais cedo, freie mais devagar e pratique a modulação. Avalie a trilha à frente para ver os melhores lugares para frear e onde não frear. Acima de tudo, não freie sobre madeiras molhadas, como raízes.

3. Conheça seu terreno
Alguns trechos de concreto podem oferecer uma tração perfeita, mesmo quando molhados. Outras raízes são escorregadias e traiçoeiras. Saiba quais rochas são escorregadias e com musgo e quais lhe darão a aderência que você precisa e planeje suas linhas. Ao rolar através da rede de raízes, vá perpendicularmente às raízes quando possível; no entanto, se as raízes seguirem a linha de queda da trilha, não tente sair delas. Acompanhe-as e faça o seu melhor para não frear ao subir e transpô-las.

Limpeza

1. Limpe sua bike
Sempre que possível, lave a sua bicicleta assim que terminar de pedalar. Remover a lama molhada de sua bike é tão simples quanto uma ducha rápida, e deixar a lama secar e endurecer pode dificultar a remoção posterior e até mesmo manchar a pintura de sua bicicleta.

2. Carinho pela corrente
Em climas úmidos, limpe e lubrifique a sua corrente depois de cada pedalada para mantê-la girando suavemente e sem ferrugem.

3. Secas e aquecidas
Tire as roupas lamacentas e molhadas assim que terminar de pedalar e guarde-as em uma sacola à prova d’água. Vestir um moletom quentinho depois de uma aventura fria e úmida é uma maneira rápida de manter as boas vibrações e evita que você perca a festa e encha o carro de seu amigo de lama no caminho de volta para casa.

Você tem alguma dica para enfrentar a chuva ao pedalar? Insira nos comentários abaixo!